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スポーツ施設やオフィスなど身近な施設のフロア面に円形の標的が描かれたポイントゾーンと呼ばれる正方形の特殊合成紙を貼り付けます。コートは全長13m、幅3mのコートで行ないます。
手軽なメジャー競技、本格派のマスター競技、簡単なジュニア競技がありますが、ここでは手軽に取り組むことのできるメジャー競技を紹介します。
1. 1チーム3人でジェットローラー6個を使用します。
2.
先攻・後攻を決め相手チームと1個ずつ交互に投球します。各プレイヤーが2球ずつ投球し、1試合が終了するまで投球順を変更できません。
3.
2イニング目以降は前のイニングで得点したチームが先攻になります。両チーム無得点の時は前のイニングで先攻したチームが再度先攻になります。
4.
標的にジェットローラーが接触している場合、中心に最も近いローラーのチームが勝利になります。
5.
負けチームは0点で、勝ちチームは負けチームのローラーより中心に近いローラーの数に応じて得点が与えられ、接触する標的の色が赤だと3点、黄が2点、青が1点として計算しますが、ジェットローラーの外周が各色の間の白線上にある場合は点数の低い方をとって計算します。
6.
6イニング制ですが、5イニングをラッキーイニングとしており、このイニングにおいて勝ちチームの得点となった赤、黄、青の3色のジェットローラーが同色のポイントゾーン上に停止、または接触している場合に限り、ボーナス得点として赤6点、黄5点、青4点のボーナスポイントが与えられます。
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